- EKF Lactate Scout Sport Laktátmérő Készülék
- Használati útmutató
A laktátra vonatkozó útmutató sportolók számára
A Lactate Scout Sport világszerte a sporttudósok és a profi sportolók számára első számú választás. A Lactate Scout Sport egy egyszerű és megbízható laktátmérő, mely tökéletes a szabadban, az edzőteremben vagy a laboratórium teljesítményének elemzésére.
A Lactate Scout Sport egy felhasználóbarát eszköz. Az e-papír kijelző könnyen navigálható, és kiváló olvashatóságot biztosít változó fényviszonyok között és különböző látószögekben.
- Helyezze be / távolítsa el az érzékelőt a be- és kikapcsoláshoz
- Egyszerűsített navigáció, amely lehetővé teszi a rugalmasságot edzés közben
- Csak 0,2 μl kapilláris vér szükséges, ami pontosabb mérést tesz lehetővé
- Előre kalibrált érzékelők
- Egyszerű kódolással kalibrált eszköz
- Laktát mérési érték, dátum/idő, mérési mód, hőmérséklet, pulzusszám és memóriaazonosító, egyetlen kijelzőn
- Automatikus önellenőrzés
Gyors és pontos
- Enzimes amperometriás kimutatási módszer - kiemelkedő pontosság
- Eredmények 10 másodpercen belül
- Mérési tartomány: 0,5 - 25 mmol/l
- Kompenzálja az alacsony és magas hematokrit szintek hatását
- Pontatlanság:
- Hct-tartomány 35 - 50% : 0,5 - 6,7 mmol/l vér laktát ≤0,2 mmol/l, 6,8 – 25 mmol / l vér laktát ≤3%
- Hct tartomány 20 - <35% és >50% -70% : 0,5 - 7,5 mmol / l vér laktát ≤0,3 mmol/l, 7,6 - 25 mmol / l vér laktát ≤4%
- A funkcionális ellenőrzéshez rendelkezésre álló vizsgálati megoldások
Praktikus és megbízható
- Legfeljebb 500 eredmény tárolása
- 1 000 teszt mindössze 2 x CR2450 elem használatával
- Integrált Bluetooth® Low Energy kapcsolat
- Zsebméret: 91 mm (m) x 46 mm (sz) x 21 mm (h)
- Könnyű: 60 g
- Működési tartomány: 10-45 °C és max. 85 % páratartalom
Teljesítménymérés
- Egyszeri és lépésenkénti mérések (pihenés/testmozgás/rekreáció)
- Csatlakozás® Bluetooth Low Energy kompatibilis pulzusmérőkhöz a laktátérték értékekkel (pl. Mio heart rate monitor link, Polar HR Sensor H7, cosinuss° One...)
- Stopperóra funkció
- Laktátméréses lépcsőteszt funkció
Laktát mérés a sport teljesítményében
Nagy intenzitású edzés közben a szervezet gyorsabban termel laktátot, mint amennyit metabolizálhat és eltávolíthat a véráramból. Ez a laktát felhalmozódásához vezet a véráramban.
Bizonyos küszöbértékig a szervezet képes laktátot tisztítani olyan sebességgel, amelynél, bár a laktát koncentrációja megemelkedett a vérben, a koncentráció nem akadályozza az izomfunkciót.
A magasabb intenzitású edzés ezt a küszöbértéket túllépi, így a laktáttermelés meghaladja a laktát clearance-t. A megnövekedett laktáthoz kapcsolódó biokémiai folyamatok izomsejteket helyeznek stresszbe. Ezért fontos meghatározni a laktát küszöböt, amelyen a képzés a leghatékonyabb.
A laktát analizátor ezért alkalmas a fitnesz edzésben és a szív- és érrendszeri képzésben, hogy segítsen növelni a tartósságot.
A laktát energiaforrást jelent, és az izomsejtek metabolizálják. Minél hatékonyabban laktát metabolizálódik, annál alacsonyabb a vér laktát koncentrációja az edzés alatt. Ezen túlmenően a túlzott laktát gyorsabban törlődik a keringésből az edzés utáni időszakban.
Lac [vér] = Lac [előállított] Lac [megszűnt]
Az állóképességi sportolóknak a laktát egyensúlyának megteremtésére kell törekedniük - a laktát termelése és lebontása között.
A pozitív eredmények elérése és a teljesítmény javítása érdekében történő képzéshez ezért ajánlott az anaerob küszöb alatt lenni.
A nagyobb intenzitású szinteken végzett edzés az anaerob küszöbérték túllépését és a vér laktát koncentrációjának gyors növekedését eredményezi. Ez a küszöb személyenként változik, és az egyén küszöbértékét egy lépésvizsgálattal lehet meghatározni. Egy lépésvizsgálat során a képzés intenzitása meghatározott időközönként fokozatosan növekszik, pl. Futópadon vagy edzőpályán, vagy terepi tesztben. A vér laktátkoncentrációját minden intervallum végén mérjük, és a diagram terhelési értékéhez viszonyítva ábrázoljuk. A kapott görbe a küszöbértéket jelzi. Minél nagyobb a sportoló gyakorlásának az anaerob küszöbértéke intenzitása, egy szerelő sportolóra utal.
Ha egy edzés programot úgy terveztek, hogy az edzés az anaerob küszöb tartományban történjen, pozitív hatással lehet az anyagcserére, növelheti az izomsejtek összehúzódását, javíthatja az izomsejtek javulását, növelheti a vérkapillárisokat és javítja a szívműködést. A test ezután hatékonyabban termel energiát, még akkor is, ha magasabb intenzitású edzésen dolgozik.